Chili & Stew

DEEP-BROWNED BEANS WITH PORK & TOMATO SAUCE, PORK & TOMATO SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie128kcal / 100g
Proteine5.6g18.4% dell'energia
Grassi2.4g7.9% dell'energia
Carboidrati22.4g73.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.4g
Proteine
5.6g (18.4%)
Grassi
2.4g (7.9%)
Carboidrati
22.4g (73.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie128kcal
Proteine5.6g
Grassi2.4g
Carboidrati22.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine11%
Grassi totali4%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 128 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per DEEP-BROWNED BEANS WITH PORK & TOMATO SAUCE, PORK & TOMATO SAUCE mostrano 128 calorie per 100g. Offre 5.6g di proteine, 2.4g di grassi totali e 22.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium