Chili & Stew
CORNED BEEF HASH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie161kcal / 100g
Proteine7.2g26.5% dell'energia
Grassi10.2g37.5% dell'energia
Carboidrati9.8g36.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.2g
Proteine
7.2g (26.5%)Grassi
10.2g (37.5%)Carboidrati
9.8g (36.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie161kcal
Proteine7.2g
Grassi10.2g
Carboidrati9.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine14%
Grassi totali16%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 161 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga58minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CORNED BEEF HASH contiene 161 kcal. Fornisce 7.2g di proteine, 10.2g di grassi e 9.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti