Chili & Stew

CHILI WITH BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie116kcal / 100g
Proteine7.4g32.6% dell'energia
Grassi5g22.0% dell'energia
Carboidrati10.3g45.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.7g
Proteine
7.4g (32.6%)
Grassi
5g (22.0%)
Carboidrati
10.3g (45.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie116kcal
Proteine7.4g
Grassi5.0g
Carboidrati10.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine15%
Grassi totali8%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 116 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHILI WITH BEANS mostrano 116 calorie per 100g. Offre 7.4g di proteine, 5g di grassi totali e 10.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A