Chili & Stew

CHILI WITH BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie101kcal / 100g
Proteine5.3g25.1% dell'energia
Grassi3.6g17.1% dell'energia
Carboidrati12.2g57.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.1g
Proteine
5.3g (25.1%)
Grassi
3.6g (17.1%)
Carboidrati
12.2g (57.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie101kcal
Proteine5.3g
Grassi3.6g
Carboidrati12.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine11%
Grassi totali6%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 101 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHILI WITH BEANS contiene 101 kcal. Fornisce 5.3g di proteine, 3.6g di grassi e 12.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium