Chili & Stew

CHILI WITH BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie118kcal / 100g
Proteine5.3g23.7% dell'energia
Grassi5.7g25.4% dell'energia
Carboidrati11.4g50.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.4g
Proteine
5.3g (23.7%)
Grassi
5.7g (25.4%)
Carboidrati
11.4g (50.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie118kcal
Proteine5.3g
Grassi5.7g
Carboidrati11.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine11%
Grassi totali9%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 118 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga42minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHILI WITH BEANS mostrano 118 calorie per 100g. Offre 5.3g di proteine, 5.7g di grassi totali e 11.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C