Chili & Stew

CHILI WITH BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie110kcal / 100g
Proteine5.7g26.4% dell'energia
Grassi5.3g24.5% dell'energia
Carboidrati10.6g49.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.6g
Proteine
5.7g (26.4%)
Grassi
5.3g (24.5%)
Carboidrati
10.6g (49.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie110kcal
Proteine5.7g
Grassi5.3g
Carboidrati10.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine11%
Grassi totali8%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 110 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHILI WITH BEANS contiene 110 kcal. Fornisce 5.7g di proteine, 5.3g di grassi e 10.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A