Chili & Stew

CHILI WITH BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie59kcal / 100g
Proteine3.1g25.2% dell'energia
Grassi2.1g17.1% dell'energia
Carboidrati7.1g57.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale12.3g
Proteine
3.1g (25.2%)
Grassi
2.1g (17.1%)
Carboidrati
7.1g (57.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie59kcal
Proteine3.1g
Grassi2.1g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine6%
Grassi totali3%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 59 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare14minuti
🧘‍♀️Yoga21minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHILI WITH BEANS offre un apporto di 59 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.1g di proteine, 2.1g di grassi e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium