Chili & Stew

CHILI NO BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie102kcal / 100g
Proteine6.8g35.6% dell'energia
Grassi5.1g26.7% dell'energia
Carboidrati7.2g37.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.1g
Proteine
6.8g (35.6%)
Grassi
5.1g (26.7%)
Carboidrati
7.2g (37.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie102kcal
Proteine6.8g
Grassi5.1g
Carboidrati7.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine14%
Grassi totali8%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 102 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHILI NO BEANS offre un apporto di 102 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.8g di proteine, 5.1g di grassi e 7.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A