Chili & Stew

CHICKEN VEGETABLE CHILI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie70kcal / 100g
Proteine4.4g27.3% dell'energia
Grassi2g12.4% dell'energia
Carboidrati9.7g60.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.1g
Proteine
4.4g (27.3%)
Grassi
2g (12.4%)
Carboidrati
9.7g (60.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie70kcal
Proteine4.4g
Grassi2.0g
Carboidrati9.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine9%
Grassi totali3%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 70 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare17minuti
🧘‍♀️Yoga25minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN VEGETABLE CHILI mostrano 70 calorie per 100g. Offre 4.4g di proteine, 2g di grassi totali e 9.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C