Chili & Stew

CHICKEN & DUMPLINGS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie69kcal / 100g
Proteine4.4g29.5% dell'energia
Grassi2g13.4% dell'energia
Carboidrati8.5g57.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale14.9g
Proteine
4.4g (29.5%)
Grassi
2g (13.4%)
Carboidrati
8.5g (57.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie69kcal
Proteine4.4g
Grassi2.0g
Carboidrati8.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine9%
Grassi totali3%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 69 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare16minuti
🧘‍♀️Yoga25minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN & DUMPLINGS mostrano 69 calorie per 100g. Offre 4.4g di proteine, 2g di grassi totali e 8.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium