Chili & Stew

CHICKEN & DUMPLINGS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie79kcal / 100g
Proteine5.8g33.1% dell'energia
Grassi2.1g12.0% dell'energia
Carboidrati9.6g54.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.5g
Proteine
5.8g (33.1%)
Grassi
2.1g (12.0%)
Carboidrati
9.6g (54.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie79kcal
Proteine5.8g
Grassi2.1g
Carboidrati9.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine12%
Grassi totali3%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 79 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN & DUMPLINGS offre un apporto di 79 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.8g di proteine, 2.1g di grassi e 9.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium