Chili & Stew

CHICKEN ALFREDO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie124kcal / 100g
Proteine5.7g25.1% dell'energia
Grassi6.4g28.2% dell'energia
Carboidrati10.6g46.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.7g
Proteine
5.7g (25.1%)
Grassi
6.4g (28.2%)
Carboidrati
10.6g (46.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie124kcal
Proteine5.7g
Grassi6.4g
Carboidrati10.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine11%
Grassi totali10%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 124 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN ALFREDO offre un apporto di 124 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.7g di proteine, 6.4g di grassi e 10.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium