Chili & Stew
BOOKBINDER'S, RESTAURANT STYLE SEAFOOD PEPPER POT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie94kcal / 100g
Proteine4.7g22.0% dell'energia
Grassi1.3g6.1% dell'energia
Carboidrati15.4g72.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.4g
Proteine
4.7g (22.0%)Grassi
1.3g (6.1%)Carboidrati
15.4g (72.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie94kcal
Proteine4.7g
Grassi1.3g
Carboidrati15.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine9%
Grassi totali2%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 94 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga34minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BOOKBINDER'S, RESTAURANT STYLE SEAFOOD PEPPER POT offre un apporto di 94 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 1.3g di grassi e 15.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti