Chili & Stew

BEEF TAMALES IN SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie80kcal / 100g
Proteine2.4g15.4% dell'energia
Grassi3.8g24.4% dell'energia
Carboidrati9.4g60.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.6g
Proteine
2.4g (15.4%)
Grassi
3.8g (24.4%)
Carboidrati
9.4g (60.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie80kcal
Proteine2.4g
Grassi3.8g
Carboidrati9.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine5%
Grassi totali6%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BEEF TAMALES IN SAUCE offre un apporto di 80 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.4g di proteine, 3.8g di grassi e 9.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium