Chili & Stew

BEEF IN CHILI SAUCE, BEEF IN CHILI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie86kcal / 100g
Proteine2.5g15.1% dell'energia
Grassi4g24.1% dell'energia
Carboidrati10.1g60.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.6g
Proteine
2.5g (15.1%)
Grassi
4g (24.1%)
Carboidrati
10.1g (60.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie86kcal
Proteine2.5g
Grassi4.0g
Carboidrati10.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine5%
Grassi totali6%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 86 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BEEF IN CHILI SAUCE, BEEF IN CHILI offre un apporto di 86 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.5g di proteine, 4g di grassi e 10.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin A