Chili & Stew

BEEF & BEAN CHILI, BEEF & BEAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie109kcal / 100g
Proteine7.3g36.0% dell'energia
Grassi5.7g28.1% dell'energia
Carboidrati7.3g36.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.3g
Proteine
7.3g (36.0%)
Grassi
5.7g (28.1%)
Carboidrati
7.3g (36.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie109kcal
Proteine7.3g
Grassi5.7g
Carboidrati7.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine15%
Grassi totali9%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 109 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BEEF & BEAN CHILI, BEEF & BEAN contiene 109 kcal. Fornisce 7.3g di proteine, 5.7g di grassi e 7.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium