Chili & Stew

ANGUS STEAK CHILI WITH BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie106kcal / 100g
Proteine10.2g45.3% dell'energia
Grassi3.3g14.7% dell'energia
Carboidrati9g40.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.5g
Proteine
10.2g (45.3%)
Grassi
3.3g (14.7%)
Carboidrati
9g (40.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie106kcal
Proteine10.2g
Grassi3.3g
Carboidrati9.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine20%
Grassi totali5%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ANGUS STEAK CHILI WITH BEANS mostrano 106 calorie per 100g. Offre 10.2g di proteine, 3.3g di grassi totali e 9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C