Chicken, whole pieces

Chicken, NS as to part, grilled with sauce, skin not eaten

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie180kcal / 100g
Proteine22g61.6% dell'energia
Grassi6.4g17.9% dell'energia
Carboidrati7.3g20.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.7g
Proteine
22g (61.6%)
Grassi
6.4g (17.9%)
Carboidrati
7.3g (20.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie180kcal
Proteine22.0g
Grassi6.4g
Carboidrati7.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine44%
Grassi totali10%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 180 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Chicken, NS as to part, grilled with sauce, skin not eaten mostrano 180 calorie per 100g. Offre 22g di proteine, 6.4g di grassi totali e 7.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A