Chicken, whole pieces
Chicken leg, drumstick and thigh, grilled without sauce, skin eaten
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie228kcal / 100g
Proteine22.6g60.9% dell'energia
Grassi14.5g39.1% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.1g
Proteine
22.6g (60.9%)Grassi
14.5g (39.1%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie228kcal
Proteine22.6g
Grassi14.5g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine45%
Grassi totali22%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 228 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare54minuti
🧘♀️Yoga81minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Chicken leg, drumstick and thigh, grilled without sauce, skin eaten mostrano 228 calorie per 100g. Offre 22.6g di proteine, 14.5g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti