Formaggio

WISPRIDE, EXTRA SHARP SPREADABLE CHEDDAR CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie348kcal / 100g
Proteine17.4g30.8% dell'energia
Grassi26.1g46.2% dell'energia
Carboidrati13g23.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.5g
Proteine
17.4g (30.8%)
Grassi
26.1g (46.2%)
Carboidrati
13g (23.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie348kcal
Proteine17.4g
Grassi26.1g
Carboidrati13.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine35%
Grassi totali40%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 348 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare83minuti
🧘‍♀️Yoga124minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WISPRIDE, EXTRA SHARP SPREADABLE CHEDDAR CHEESE offre un apporto di 348 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.4g di proteine, 26.1g di grassi e 13g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A