Formaggio

WHITE QUESO WITH ROASTED JALAPENOS, ROASTED JALAPENOS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie233kcal / 100g
Proteine13.3g36.3% dell'energia
Grassi20g54.6% dell'energia
Carboidrati3.3g9.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.6g
Proteine
13.3g (36.3%)
Grassi
20g (54.6%)
Carboidrati
3.3g (9.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie233kcal
Proteine13.3g
Grassi20.0g
Carboidrati3.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine27%
Grassi totali31%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHITE QUESO WITH ROASTED JALAPENOS, ROASTED JALAPENOS mostrano 233 calorie per 100g. Offre 13.3g di proteine, 20g di grassi totali e 3.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodium