Formaggio

WEIGHTWATCHERS, PASTEURIZED PROCESS CHEESE PRODUCT, GARLIC & HERB, GARLIC & HERB

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie158kcal / 100g
Proteine10.5g36.3% dell'energia
Grassi7.9g27.3% dell'energia
Carboidrati10.5g36.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.9g
Proteine
10.5g (36.3%)
Grassi
7.9g (27.3%)
Carboidrati
10.5g (36.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie158kcal
Proteine10.5g
Grassi7.9g
Carboidrati10.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine21%
Grassi totali12%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 158 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WEIGHTWATCHERS, PASTEURIZED PROCESS CHEESE PRODUCT, GARLIC & HERB, GARLIC & HERB contiene 158 kcal. Fornisce 10.5g di proteine, 7.9g di grassi e 10.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodiumVitamin A