Formaggio
VINTAGE 5 YEAR, AGED 5 YEARS GOUDA CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie500kcal / 100g
Proteine32.1g45.0% dell'energia
Grassi39.3g55.0% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale71.4g
Proteine
32.1g (45.0%)Grassi
39.3g (55.0%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie500kcal
Proteine32.1g
Grassi39.3g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia25%
Proteine64%
Grassi totali60%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)
🏃♂️Corsa45minuti
🚴♀️Ciclismo57minuti
🚶♂️Camminare119minuti
🧘♀️Yoga179minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per VINTAGE 5 YEAR, AGED 5 YEARS GOUDA CHEESE mostrano 500 calorie per 100g. Offre 32.1g di proteine, 39.3g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti