Formaggio
TURKISH LABNEH, TURKISH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie179kcal / 100g
Proteine3.6g14.3% dell'energia
Grassi17.9g71.3% dell'energia
Carboidrati3.6g14.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.1g
Proteine
3.6g (14.3%)Grassi
17.9g (71.3%)Carboidrati
3.6g (14.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie179kcal
Proteine3.6g
Grassi17.9g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine7%
Grassi totali28%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga64minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TURKISH LABNEH, TURKISH contiene 179 kcal. Fornisce 3.6g di proteine, 17.9g di grassi e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti