Formaggio

TRUFFLE GOAT CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine14.3g28.6% dell'energia
Grassi25g50.0% dell'energia
Carboidrati10.7g21.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.0g
Proteine
14.3g (28.6%)
Grassi
25g (50.0%)
Carboidrati
10.7g (21.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine14.3g
Grassi25.0g
Carboidrati10.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine29%
Grassi totali38%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TRUFFLE GOAT CHEESE mostrano 286 calorie per 100g. Offre 14.3g di proteine, 25g di grassi totali e 10.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A