Formaggio

TRUFFLE CHEDDAR, TRUFFLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie354kcal / 100g
Proteine28.6g47.1% dell'energia
Grassi25g41.2% dell'energia
Carboidrati7.1g11.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.7g
Proteine
28.6g (47.1%)
Grassi
25g (41.2%)
Carboidrati
7.1g (11.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie354kcal
Proteine28.6g
Grassi25.0g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine57%
Grassi totali38%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 354 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare84minuti
🧘‍♀️Yoga126minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TRUFFLE CHEDDAR, TRUFFLE offre un apporto di 354 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 28.6g di proteine, 25g di grassi e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodium