Formaggio

TRUE FARMSTEAD CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie393kcal / 100g
Proteine25g41.2% dell'energia
Grassi28.6g47.1% dell'energia
Carboidrati7.1g11.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.7g
Proteine
25g (41.2%)
Grassi
28.6g (47.1%)
Carboidrati
7.1g (11.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie393kcal
Proteine25.0g
Grassi28.6g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine50%
Grassi totali44%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 393 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga140minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TRUE FARMSTEAD CHEESE contiene 393 kcal. Fornisce 25g di proteine, 28.6g di grassi e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodium