Formaggio
SWISS SPREADABLE CHEESE WEDGES, SWISS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie211kcal / 100g
Proteine15.8g46.2% dell'energia
Grassi7.9g23.1% dell'energia
Carboidrati10.5g30.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.2g
Proteine
15.8g (46.2%)Grassi
7.9g (23.1%)Carboidrati
10.5g (30.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie211kcal
Proteine15.8g
Grassi7.9g
Carboidrati10.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine32%
Grassi totali12%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga75minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SWISS SPREADABLE CHEESE WEDGES, SWISS mostrano 211 calorie per 100g. Offre 15.8g di proteine, 7.9g di grassi totali e 10.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti