Formaggio

SWISS SLICED CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie353kcal / 100g
Proteine23.5g36.3% dell'energia
Grassi35.3g54.6% dell'energia
Carboidrati5.9g9.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.7g
Proteine
23.5g (36.3%)
Grassi
35.3g (54.6%)
Carboidrati
5.9g (9.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie353kcal
Proteine23.5g
Grassi35.3g
Carboidrati5.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine47%
Grassi totali54%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 353 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare84minuti
🧘‍♀️Yoga126minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SWISS SLICED CHEESE offre un apporto di 353 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 23.5g di proteine, 35.3g di grassi e 5.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodium