Formaggio

SWISS PASTEURIZED PREPARED CHEESE PRODUCT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine19g42.0% dell'energia
Grassi21.4g47.3% dell'energia
Carboidrati4.8g10.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.2g
Proteine
19g (42.0%)
Grassi
21.4g (47.3%)
Carboidrati
4.8g (10.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine19.0g
Grassi21.4g
Carboidrati4.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine38%
Grassi totali33%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SWISS PASTEURIZED PREPARED CHEESE PRODUCT offre un apporto di 286 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 19g di proteine, 21.4g di grassi e 4.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti