Formaggio

SPREADABLE CHEESE, AGED WHITE CHEDDAR WITH APPLE CHUTNEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie217kcal / 100g
Proteine8.7g22.3% dell'energia
Grassi17.4g44.5% dell'energia
Carboidrati13g33.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.1g
Proteine
8.7g (22.3%)
Grassi
17.4g (44.5%)
Carboidrati
13g (33.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie217kcal
Proteine8.7g
Grassi17.4g
Carboidrati13.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine17%
Grassi totali27%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 217 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SPREADABLE CHEESE, AGED WHITE CHEDDAR WITH APPLE CHUTNEY mostrano 217 calorie per 100g. Offre 8.7g di proteine, 17.4g di grassi totali e 13g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodium