Formaggio

SPICY SMOKED CRANBERRY GOUDA DIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie375kcal / 100g
Proteine18.8g35.3% dell'energia
Grassi28.1g52.8% dell'energia
Carboidrati6.3g11.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.2g
Proteine
18.8g (35.3%)
Grassi
28.1g (52.8%)
Carboidrati
6.3g (11.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie375kcal
Proteine18.8g
Grassi28.1g
Carboidrati6.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine38%
Grassi totali43%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga134minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SPICY SMOKED CRANBERRY GOUDA DIP mostrano 375 calorie per 100g. Offre 18.8g di proteine, 28.1g di grassi totali e 6.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin AVitamin C