Formaggio

SORRENTO, PARMESAN CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine30.8g30.8% dell'energia
Grassi23.1g23.1% dell'energia
Carboidrati46.2g46.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.1g
Proteine
30.8g (30.8%)
Grassi
23.1g (23.1%)
Carboidrati
46.2g (46.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine30.8g
Grassi23.1g
Carboidrati46.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine62%
Grassi totali36%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SORRENTO, PARMESAN CHEESE offre un apporto di 400 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 30.8g di proteine, 23.1g di grassi e 46.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A