Formaggio
SOFT SPREADABLE CHEESE, GARLIC & HERBS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie196kcal / 100g
Proteine8.7g26.7% dell'energia
Grassi15.2g46.6% dell'energia
Carboidrati8.7g26.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.6g
Proteine
8.7g (26.7%)Grassi
15.2g (46.6%)Carboidrati
8.7g (26.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie196kcal
Proteine8.7g
Grassi15.2g
Carboidrati8.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine17%
Grassi totali23%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 196 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga70minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SOFT SPREADABLE CHEESE, GARLIC & HERBS mostrano 196 calorie per 100g. Offre 8.7g di proteine, 15.2g di grassi totali e 8.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti