Formaggio

SOFT SPREADABLE CHEESE, CRANBERRY APPLE SPICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie304kcal / 100g
Proteine4.3g9.0% dell'energia
Grassi26.1g54.6% dell'energia
Carboidrati17.4g36.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.8g
Proteine
4.3g (9.0%)
Grassi
26.1g (54.6%)
Carboidrati
17.4g (36.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie304kcal
Proteine4.3g
Grassi26.1g
Carboidrati17.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine9%
Grassi totali40%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 304 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare72minuti
🧘‍♀️Yoga109minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SOFT SPREADABLE CHEESE, CRANBERRY APPLE SPICE contiene 304 kcal. Fornisce 4.3g di proteine, 26.1g di grassi e 17.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A