Formaggio

SOFT CREAM CHEESE SPREAD, HERB & GARLIC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine10g37.6% dell'energia
Grassi13.3g50.0% dell'energia
Carboidrati3.3g12.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.6g
Proteine
10g (37.6%)
Grassi
13.3g (50.0%)
Carboidrati
3.3g (12.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine10.0g
Grassi13.3g
Carboidrati3.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine20%
Grassi totali20%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SOFT CREAM CHEESE SPREAD, HERB & GARLIC mostrano 200 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 13.3g di grassi totali e 3.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium