Formaggio

SOFT CREAM CHEESE SPREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie258kcal / 100g
Proteine6.5g16.8% dell'energia
Grassi25.8g66.5% dell'energia
Carboidrati6.5g16.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.8g
Proteine
6.5g (16.8%)
Grassi
25.8g (66.5%)
Carboidrati
6.5g (16.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie258kcal
Proteine6.5g
Grassi25.8g
Carboidrati6.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine13%
Grassi totali40%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 258 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga92minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SOFT CREAM CHEESE SPREAD mostrano 258 calorie per 100g. Offre 6.5g di proteine, 25.8g di grassi totali e 6.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium