Formaggio

SMOKED GOUDA PASTEURIZED PROCESS CHEESE PRODUCT SLICES, SMOKED GOUDA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie321kcal / 100g
Proteine17.9g38.6% dell'energia
Grassi21.4g46.1% dell'energia
Carboidrati7.1g15.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.4g
Proteine
17.9g (38.6%)
Grassi
21.4g (46.1%)
Carboidrati
7.1g (15.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie321kcal
Proteine17.9g
Grassi21.4g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine36%
Grassi totali33%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 321 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga115minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SMOKED GOUDA PASTEURIZED PROCESS CHEESE PRODUCT SLICES, SMOKED GOUDA mostrano 321 calorie per 100g. Offre 17.9g di proteine, 21.4g di grassi totali e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodium