Formaggio

SINGLES AMERICAN PASTEURIZED PROCESS CHEESE FOOD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie263kcal / 100g
Proteine21g44.4% dell'energia
Grassi15.8g33.4% dell'energia
Carboidrati10.5g22.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.3g
Proteine
21g (44.4%)
Grassi
15.8g (33.4%)
Carboidrati
10.5g (22.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie263kcal
Proteine21.0g
Grassi15.8g
Carboidrati10.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine42%
Grassi totali24%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 263 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SINGLES AMERICAN PASTEURIZED PROCESS CHEESE FOOD mostrano 263 calorie per 100g. Offre 21g di proteine, 15.8g di grassi totali e 10.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A