Formaggio
SHREDDED PARMESAN CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie393kcal / 100g
Proteine32.1g47.3% dell'energia
Grassi28.6g42.2% dell'energia
Carboidrati7.1g10.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale67.8g
Proteine
32.1g (47.3%)Grassi
28.6g (42.2%)Carboidrati
7.1g (10.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie393kcal
Proteine32.1g
Grassi28.6g
Carboidrati7.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine64%
Grassi totali44%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 393 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare94minuti
🧘♀️Yoga140minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SHREDDED PARMESAN CHEESE mostrano 393 calorie per 100g. Offre 32.1g di proteine, 28.6g di grassi totali e 7.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti