Formaggio
SHREDDED PARMESAN CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie393kcal / 100g
Proteine32.1g52.9% dell'energia
Grassi25g41.2% dell'energia
Carboidrati3.6g5.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale60.7g
Proteine
32.1g (52.9%)Grassi
25g (41.2%)Carboidrati
3.6g (5.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie393kcal
Proteine32.1g
Grassi25.0g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine64%
Grassi totali38%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 393 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare94minuti
🧘♀️Yoga140minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SHREDDED PARMESAN CHEESE mostrano 393 calorie per 100g. Offre 32.1g di proteine, 25g di grassi totali e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti