Formaggio
SHEEP'S MILK CHEESE, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine14.3g44.4% dell'energia
Grassi14.3g44.4% dell'energia
Carboidrati3.6g11.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.2g
Proteine
14.3g (44.4%)Grassi
14.3g (44.4%)Carboidrati
3.6g (11.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine14.3g
Grassi14.3g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine29%
Grassi totali22%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SHEEP'S MILK CHEESE, PLAIN offre un apporto di 214 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.3g di proteine, 14.3g di grassi e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti