Formaggio

SHARP ENGLISH FARMHOUSE AGED CASHEW MILK CHEESE, SHARP ENGLISH FARMHOUSE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie393kcal / 100g
Proteine14.3g21.1% dell'energia
Grassi28.6g42.1% dell'energia
Carboidrati25g36.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.9g
Proteine
14.3g (21.1%)
Grassi
28.6g (42.1%)
Carboidrati
25g (36.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie393kcal
Proteine14.3g
Grassi28.6g
Carboidrati25.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine29%
Grassi totali44%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 393 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga140minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SHARP ENGLISH FARMHOUSE AGED CASHEW MILK CHEESE, SHARP ENGLISH FARMHOUSE mostrano 393 calorie per 100g. Offre 14.3g di proteine, 28.6g di grassi totali e 25g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium