Formaggio

SHARP CHEDDAR REDUCED FAT PASTEURIZED PREPARED CHEESE PRODUCT SINGLES, SHARP CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie238kcal / 100g
Proteine19g44.4% dell'energia
Grassi14.3g33.4% dell'energia
Carboidrati9.5g22.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.8g
Proteine
19g (44.4%)
Grassi
14.3g (33.4%)
Carboidrati
9.5g (22.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie238kcal
Proteine19.0g
Grassi14.3g
Carboidrati9.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine38%
Grassi totali22%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 238 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SHARP CHEDDAR REDUCED FAT PASTEURIZED PREPARED CHEESE PRODUCT SINGLES, SHARP CHEDDAR contiene 238 kcal. Fornisce 19g di proteine, 14.3g di grassi e 9.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A