Formaggio

SHARP CHEDDAR CLASSIC CHEESE, SHARP CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie421kcal / 100g
Proteine21g33.3% dell'energia
Grassi36.8g58.3% dell'energia
Carboidrati5.3g8.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.1g
Proteine
21g (33.3%)
Grassi
36.8g (58.3%)
Carboidrati
5.3g (8.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie421kcal
Proteine21.0g
Grassi36.8g
Carboidrati5.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine42%
Grassi totali57%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 421 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare100minuti
🧘‍♀️Yoga150minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SHARP CHEDDAR CLASSIC CHEESE, SHARP CHEDDAR contiene 421 kcal. Fornisce 21g di proteine, 36.8g di grassi e 5.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium