Formaggio
SHARP CHEDDAR CHEESE, CHEDDAR
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie393kcal / 100g
Proteine21.4g35.3% dell'energia
Grassi32.1g53.0% dell'energia
Carboidrati7.1g11.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale60.6g
Proteine
21.4g (35.3%)Grassi
32.1g (53.0%)Carboidrati
7.1g (11.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie393kcal
Proteine21.4g
Grassi32.1g
Carboidrati7.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine43%
Grassi totali49%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 393 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare94minuti
🧘♀️Yoga140minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SHARP CHEDDAR CHEESE, CHEDDAR contiene 393 kcal. Fornisce 21.4g di proteine, 32.1g di grassi e 7.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti