Formaggio

SCORPION GOUDA, SCORPION

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie357kcal / 100g
Proteine28.6g40.1% dell'energia
Grassi32.1g45.0% dell'energia
Carboidrati10.7g15.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale71.4g
Proteine
28.6g (40.1%)
Grassi
32.1g (45.0%)
Carboidrati
10.7g (15.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie357kcal
Proteine28.6g
Grassi32.1g
Carboidrati10.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine57%
Grassi totali49%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SCORPION GOUDA, SCORPION contiene 357 kcal. Fornisce 28.6g di proteine, 32.1g di grassi e 10.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodium