Formaggio

SALMON SPREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie267kcal / 100g
Proteine10g27.3% dell'energia
Grassi23.3g63.7% dell'energia
Carboidrati3.3g9.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.6g
Proteine
10g (27.3%)
Grassi
23.3g (63.7%)
Carboidrati
3.3g (9.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie267kcal
Proteine10.0g
Grassi23.3g
Carboidrati3.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine20%
Grassi totali36%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 267 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SALMON SPREAD mostrano 267 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 23.3g di grassi totali e 3.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A