Formaggio
ROMANO CHEESE, ROMANO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie357kcal / 100g
Proteine28.6g47.0% dell'energia
Grassi28.6g47.0% dell'energia
Carboidrati3.6g5.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale60.8g
Proteine
28.6g (47.0%)Grassi
28.6g (47.0%)Carboidrati
3.6g (5.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie357kcal
Proteine28.6g
Grassi28.6g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine57%
Grassi totali44%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga128minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ROMANO CHEESE, ROMANO offre un apporto di 357 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 28.6g di proteine, 28.6g di grassi e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti