Formaggio

ROMANO CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie300kcal / 100g
Proteine40g66.7% dell'energia
Grassi20g33.3% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.0g
Proteine
40g (66.7%)
Grassi
20g (33.3%)
Carboidrati
0g (0.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie300kcal
Proteine40.0g
Grassi20.0g
Carboidrati0.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine80%
Grassi totali31%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 300 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga107minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ROMANO CHEESE mostrano 300 calorie per 100g. Offre 40g di proteine, 20g di grassi totali e 0g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti